Ritmo

La musique guide ton effort.

Prépare-toi

Séance terminée

0fois, la musique a réagi à ton allure

La courbe : ton cœur simulé. La bande : ta zone. En bas : les états traversés.

Cinq questions

Comment as-tu ressenti l'effort ?

Très facileTrès dur

La musique t'a-t-elle aidé à régler ton allure ?

Pas du toutComplètement

Comprenais-tu pourquoi la musique changeait ?

JamaisToujours

As-tu senti le tempo ralentir quand tu forçais ?

(facultatif)

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Charte sensorielle

Chaque état parle trois langues à la fois : la lumière, le son et la vibration. La position de la sphère devant la lumière dit où tu en es. Aucune voix, aucun bip. La musique elle-même est l'interface.

Choisis un état

Sur iPhone, Apple a fermé l'accès web à la vibration : les motifs sont décrits ici, et prévus pour la montre. Sur Android, tu peux déjà les sentir.


Comment ça marche

Les autres apps font une musique miroir, qui suit le corps. Ritmo inverse le sens : la musique guide le corps vers sa zone cible.

Deux boucles

Tes pas fixent le tempo

Le podomètre mesure ta cadence, la musique s'y cale en continu, à un pas par temps.

Ton cœur fixe la direction

Une machine à états lit ta fréquence cardiaque et sa pente, puis pousse le tempo de 2 % vers le haut ou vers le bas. C'est la zone où la synchronisation se fait sans y penser. Si tu suis le tempo, tu reviens dans ta zone.

Un temps, un pas, dans ton style

Électro, hip-hop ou pop-rock : chaque style garde un temps par pas. Quand tu cours, l'électro passe en drum and bass, le hip-hop et le pop-rock en demi-tempo pour garder leur groove.

Tu gardes la main

Si tu résistes à la musique pendant 40 secondes, Ritmo te propose de garder ton allure : ta zone se recale sur ton effort du moment, dans une limite de sécurité fixe.

Les cinq états

    Hystérésis de 5 bpm et maintien minimum de 5 secondes : pas de bascule nerveuse. La sécurité passe avant tout, sans délai, et ne se décale jamais.

    Réel ou simulé

    Tes pasRéels, via l'accéléromètre
    Ta fréquence cardiaqueSimulée à partir de tes pas : 1 % de cadence en plus, environ 2 bpm de plus
    Tes séancesGardées sur ton téléphone, nulle part ailleurs
    La musiqueGénérée en direct, sept couches, tempo continu
    Le son et la lumièreSynchronisés au temps près
    Les vibrationsRéelles sur Android ; sur iPhone, Apple a fermé l'accès web, elles sont prévues pour la montre

    Ce qu'il faudra en natif

    Le flux cardiaque continu de l'Apple Watch exige une session d'entraînement watchOS (HKWorkoutSession). Les vibrations fines passent par le moteur haptique de la montre. La musique écran verrouillé demande une vraie app.


    Sur quoi ça repose

    Des décalages de tempo imperceptibles modifient la cadence de coureurs amateurs, sans consigne, tant que l'écart reste sous 2,5 % environ (Van Dyck et al., 2015). Ralentir fonctionne mieux qu'accélérer (Buhmann et al., 2018).


    Conçu et codé par Ibnou Diop avec Claude. Direction visuelle inspirée des apps Not Boring (Weather, skin Graphite). Une seule page : Three.js, Tone.js, Web Audio, capteurs de mouvement. ibnoudiop.com